L'aïkido 合気道

Le self-defense à la japonaise

L'aïkido est un des arts martiaux les plus connus en France avec le judo et le karate. Contrairement à ces derniers qui peuvent aisément être identifiés aux autres sports de combat de préhension (lutte, jiu-jitsu) et aux sports de combat de percussion (kickboxing, boxe thaï...) l'aïkido est un art martial particulier de défense, comprenant plusieurs dizaines de milliers de techniques selon son fondateur, Morihei Ueshiba.

Lapratique de l'aïkido

L'aïkidose pratique à deux, l'uke,l'attaquant déclenche l'attaque (un coup, une saisie ou unecombinaison en général au niveau du haut du corps) alors que letori,le défenseur, va répondre par une technique neutralisation del'adversaire. Il y a alors harmonie entre les deux, le toricommençant par absorber l'attaque en se déplaçant pour changer lacible ou la trajectoire de l'attaque qu'il s'approprie, avant dedéséquilibrer son opposant par différents mouvements, puis d'immobiliser ou de projeter l'uke.

Voir aussi : Les sports japonais

Les techniques s'effectuent soiten face de l'adversaire (omote)soit derrière lui (ura).Par ailleurs, beaucoup de techniques peuvent se faire à partir d'uneposition à genoux (suwariwaza),les Japonais étant souvent assis à même le sol. L'aïkido a d'ailleurs développé des techniques pour se défendre lorsque le défenseurest dans cette position. Art combinatoire, cesdifférentes positions permettent de développer de nombreusestechniques à partir d'un noyau de techniques réduit, c'est ce quiest appelé takemusuaikien japonais (force d'harmonie valeureuse et créatrice).

Aïkidô

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